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看道书竟然领悟了【元神超脱法】，这是意外之喜。
其实【羽化飞升经】上就有元神修行的方法，按照那个修行，也可以凝聚元神，然后元神离体。
但速度较慢。
优点就是根基扎实。
现在有了【元神超脱法】，结合【羽化飞升经】修行，必然事半功倍。
蔺九凤果断修行。
他先是点燃熏香，沐浴更衣，然后告诉温馨云三人，不要打扰自己。
然后再回到房间，盘膝打坐，清空思想，开始修行。
以【羽化飞升经】为主，【元神超脱法】辅助，凝聚他的精气神。
一般人的精气神是散乱的，哪怕是第四禁的修行者，也无法控制自己全部的精气神，只能说比普通人强大些。
所以第四禁修士对上第五禁，光是元神一项，便不足以抵挡。
第五禁修士可以击溃第四禁的精气神，让他浑浑噩噩
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