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夜晚被苏棪棪安排成了运动时间。
经过几天的适应,苏棪棪腿部的酸痛在慢慢缓解,同时跳绳的个数也越来越多。
第一天,苏棪棪跳了500个。
第二天,苏棪棪跳了600个。
第三天,苏棪棪继续700个。
……
到今天,苏棪棪一口气跳了800个,用时一个半小时。
速度大大提升!
她感觉自己的身体,前所未有的轻松。
同时,皮肤因为运动出汗的原因,被反复的排毒洗刷。
原本额头上的痘痘,现在已经完全好了,皮肤呈现出18岁少女的莹润光泽。
最让她兴奋的是,让她惆怅的便秘问题,得到了解决,每天蹲在马桶上都是无比通畅。
排出毒素,人就轻松。
她的体重在稳定的,快速的下降。
现在她,已经从180斤变成165斤了。
瘦下来的几乎全是水,应了苏妈以前说�
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